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この学習プランは東京都Ⅰ類B向け大卒程度の試験の出題をもとにしています受験先を変える

地方公務員

地方上級（全国型）東京都Ⅰ類B特別区Ⅰ類市役所（大卒程度）

警察・消防

警視庁Ⅰ類道府県警察（大卒程度）東京消防庁Ⅰ類市町村消防（大卒程度）

国家公務員

国家公務員（大卒程度）

学習プラン

東京都Ⅰ類Bの教養対策
どこから・どれだけ解くか

全4,698問を解く必要はありません。よく出るところから、時間に合わせて進めましょう。

1.試験の全体像

東京都Ⅰ類Bの教養試験は、3割ほどが一般知識（社会科学・人文科学・自然科学）。ほかに時事が出ます。教養の泉はこの一般知識の問題集です。

判断推理・数的推理・資料解釈は数的処理の泉へ。

本番での出題の目安

自然科学

物理: 毎年1問前後
化学: 毎年1問前後
生物: 毎年1問前後
地学: 毎年1問前後
数学: ほぼ出ない

社会科学

法律: 毎年1〜2問
政治: 毎年1問前後
経済: 毎年1問前後
社会: ほぼ出ない

人文科学

日本史: 毎年1問前後
地理: 毎年1問前後
世界史: 出ない年もある
文学・芸術: 出ない年もある
思想: ほぼ出ない

泉の集計による参考値

2.時間に合わせて進め方を選ぶ

時間がない人

出るところを、本番の形で

1「数学」「社会」「世界史」「文学・芸術」「思想」は後回し
2★★★の25単元だけに絞る
3「本番形式で解く」から始める
4間違えた単元だけ「○×で覚える」で補う

取り組む量

本番形式 150問1周あたり約5時間

時間をかけられる人

3段階で、取りこぼしなく

1「○×で覚える」で知識を入れる
2「5択で確かめる」で思い出す
3「本番形式で解く」で仕上げる
4どの段も★の多い単元から

取り組む量（全146単元）1周あたり

○×で覚える3,297問約9時間
5択で確かめる796問約6.5時間
本番形式で解く605問約20時間

時間は1問あたり ○×10秒・5択30秒・本番形式2分で数えた目安です。

3.目次（全146単元）

科目を押すと単元が開きます。

よく出るふつうあまり出ない

自然科学

物理毎年1問前後★★★ 2単元／全8単元

熱○× —5択 —本番5
電流と回路○×9 5択7 本番33
運動の表し方○× —5択 —本番16
仕事とエネルギー○× —5択 —本番8
波と音○×26 5択4 本番4
光と電磁波○×20 5択3 本番4
電流と磁場・電磁誘導○×34 5択4 本番8
原子と原子核○×225択 —本番8

化学毎年1問前後★★★ 3単元／全11単元

物質の成分と分離○×27 5択4 本番4
物質量と化学反応式○× —5択 —本番20
酸化還元と電池・電気分解○×26 5択7 本番5
原子の構造と周期表○×33 5択8 本番4
無機物質○×22 5択10 本番6
化学結合と結晶○×22 5択4 本番4
物質の状態と溶液○×25 5択4 本番4
反応熱・反応速度と化学平衡○×275択 —本番4
酸と塩基○×26 5択3 本番4
有機化合物○×25 5択7 本番4
高分子化合物と生活の化学○×23 5択4 本番4

生物毎年1問前後★★★ 1単元／全12単元

ヒトの体液・循環・排出・消化○×40 5択11 本番6
代謝（酵素・呼吸・光合成）○×42 5択6 本番6
遺伝子とDNA○×25 5択4 本番4
遺伝の法則○×22 5択5 本番4
自律神経とホルモンによる調節○×25 5択6 本番4
免疫○×20 5択4 本番4
神経系・感覚器と動物の行動○×20 5択7 本番4
植物のからだと環境応答○×26 5択6 本番4
進化と分類○×26 5択7 本番4
細胞のつくり○×27 5択5 本番4
細胞分裂・生殖と発生○×28 5択2 本番4
生態系と環境○×20 5択13 本番3

地学毎年1問前後★★★ 1単元／全10単元

火山と火成岩・鉱物○×15 5択12 本番2
地層と岩石の循環○×23 5択13 本番4
大気の構造と熱収支○×325択 —本番4
日本の天気と気象災害○×24 5択3 本番3
太陽と太陽系○×40 5択19 本番6
恒星・銀河と宇宙の構造○×39 5択4 本番5
地球の形と内部構造・プレート○×27 5択1 本番4
地震○×28 5択2 本番4
地球と生命の歴史○×31 5択13 本番4
大気と海水の運動○×36 5択4 本番4

数学ほぼ出ない全3単元・時間がなければ後回し

—2次関数とグラフ○× —5択 —本番8
—関数の最大と最小○× —5択 —本番6
—図形と計量（三角比）○× —5択 —本番3

社会科学

法律毎年1〜2問★★★ 3単元／全10単元

契約と私法の基本○×125択 —本番3
国会○×31 5択10 本番5
裁判所と司法制度○×39 5択6 本番5
自由権○×30 5択2 本番5
社会権と新しい人権○×2 5択2本番 —
法の意義と法の支配○×42 5択2 本番5
日本国憲法の成立と基本原理○×29 5択3 本番5
基本的人権の考え方と分類○×54 5択8 本番7
内閣と議院内閣制○×35 5択11 本番5
地方自治○×45択 —本番 —

政治毎年1問前後★★★ 3単元／全10単元

日本の選挙制度○×75択 —本番1
国際平和機構（国際連盟・国際連合）○×36 5択6 本番6
軍縮と安全保障○×39 5択8 本番5
選挙の原則と選挙区制○×24 5択2 本番3
内閣と議院内閣制○×55択 —本番1
民主政治の原理と政治参加○×51 5択2 本番8
行政機構と行政への民主的統制○×9 5択2 本番1
国際法の成り立ちと国際裁判○×32 5択5 本番6
地域機構と国際協力の枠組み○×16 5択4 本番2
戦後日本の外交と領土○×27 5択6 本番4

経済毎年1問前後★★★ 4単元／全13単元

景気変動・物価・雇用○×31 5択1 本番4
有効需要とマクロ経済政策の理論○×7 5択3 本番1
金融のしくみと金融政策○×25 5択1 本番4
国際経済の体制と国際機関○×31 5択9 本番5
市場と価格のしくみ○×25択 —本番1
独占・寡占と市場の失敗○×40 5択2 本番4
国民所得と経済指標○×34 5択2 本番5
財政のしくみと国債○×32 5択1 本番4
貿易・為替・国際収支○×185択 —本番3
世界と日本の経済の動向○×7 5択1 本番1
企業と消費者○×7 5択1 本番1
租税○×21 5択1 本番3
日本経済の歩み○×23 5択2 本番4

社会ほぼ出ない全10単元・時間がなければ後回し

日本と世界の経済社会の動向○×3 5択3本番 —
人口・家族と男女共同参画○×9 5択5 本番1
労働と雇用○×6 5択1 本番1
社会保障制度○×75択 —本番1
消費者と食の安全○×115択 —本番1
農林水産業と食料○×7 5択1 本番1
地球環境と公害防止○×44 5択12 本番7
資源・エネルギー○×23 5択2 本番4
情報化社会とデジタル技術○×27 5択7 本番4
科学技術・医療と生命倫理○×25 5択5 本番4

人文科学

日本史毎年1問前後★★★ 4単元／全12単元

中世の文化と宗教○×31 5択9 本番4
幕藩体制の確立と展開○×24 5択7 本番4
近世の文化と学問○×26 5択5 本番4
近代の産業と文化○×24 5択14 本番4
古代の文化○×26 5択12 本番4
開国と明治国家の形成○×26 5択20 本番4
大正・昭和前期の政治と戦争○×29 5択36 本番4
占領と戦後改革○×21 5択5 本番4
原始と古代国家の成立○×17 5択5 本番3
律令国家と貴族政治○×21 5択4 本番4
武家政権の成立と展開○×23 5択6 本番4
戦後の政治と経済○×31 5択10 本番5

地理毎年1問前後★★★ 4単元／全12単元

気候と植生・土壌○×46 5択6 本番7
農林水産業と食料○×28 5択7 本番4
資源・エネルギーと工業○×22 5択2 本番4
南北アメリカ○×33 5択13 本番5
地形○×28 5択6 本番4
ヨーロッパとロシア○×24 5択6 本番4
オセアニア○×17 5択4 本番3
人口・村落・都市○×19 5択5 本番3
国家間の結びつきと地球的課題○×6 5択4 本番1
アジア○×37 5択12 本番6
アフリカ○×13 5択3 本番2
日本の国土と産業○×38 5択11 本番5

世界史出ない年もある全12単元・時間がなければ後回し

宋・元・明・清の中国○×33 5択14 本番4
欧米の市民革命と産業化○×27 5択9 本番4
二つの世界大戦○×24 5択5 本番4
中世ヨーロッパ○×39 5択14 本番6
帝国主義とアジア・アフリカ○×28 5択9 本番4
古代文明とオリエント○×21 5択10 本番3
ギリシア・ローマ世界○×40 5択10 本番7
イスラーム世界○×26 5択10 本番4
中国の古代帝国と隋・唐○×35 5択10 本番6
朝鮮と東南アジアの諸国家○×41 5択7 本番5
近世ヨーロッパ○×25 5択5 本番4
冷戦と戦後の世界○×26 5択3 本番4

文学・芸術出ない年もある全11単元・時間がなければ後回し

古典文学（上代〜中世）○×34 5択8 本番4
西洋美術○×13 5択6 本番2
建築・文化財と世界遺産○×26 5択10 本番4
近世の文学○×22 5択5 本番3
近代の小説と文学思潮○×27 5択10 本番4
近現代の詩歌○×16 5択7 本番2
戦後の文学と文学賞○×13 5択4 本番2
外国の文学○×18 5択8 本番3
西洋音楽と舞台芸術○×19 5択8 本番3
日本の美術と工芸○×26 5択10 本番4
日本の伝統芸能と邦楽○×6 5択1 本番1

思想ほぼ出ない全12単元・時間がなければ後回し

古代ギリシアの思想○×16 5択2 本番2
宗教の源流○×12 5択2 本番2
ルネサンス・宗教改革・モラリスト○×9 5択1 本番1
経験論と合理論○×12 5択4 本番2
ドイツ観念論○×7 5択1 本番1
功利主義と社会主義○×11 5択6 本番2
現代の思想○×20 5択6 本番3
青年期と現代の倫理的課題○×6 5択2 本番1
実存主義○×12 5択4 本番2
中国の思想○×18 5択6 本番3
江戸時代の思想○×20 5択6 本番3
近代日本の思想○×12 5択6 本番2

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東京都Ⅰ類Bの教養対策
どこから・どれだけ解くか

1.試験の全体像

2.時間に合わせて進め方を選ぶ

3.目次（全146単元）

自然科学

社会科学

人文科学

一次試験の教養対策のあとは面接カード作成・面接対策も
AI で万全に

2026年度最終合格者の声

昼夜問わず、たくさん面接練習ができた

面接は、圧倒的に準備量が大事

質問対策をして、自信を持って挑めた

自分がしてきたことを信じて

東京都Ⅰ類Bの教養対策どこから・どれだけ解くか

1.試験の全体像

2.時間に合わせて進め方を選ぶ

3.目次（全146単元）

自然科学

社会科学

人文科学

一次試験の教養対策のあとは面接カード作成・面接対策もAI で万全に

2026年度 最終合格者の声

昼夜問わず、たくさん面接練習ができた

面接は、圧倒的に準備量が大事

質問対策をして、自信を持って挑めた

自分がしてきたことを信じて

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